m��decine douce (yvelines)

Désintox

Conférence - Débat

Pau 64000

Le 06/03/2026

Drame - Durée 45 mn - A partir de 12 ans A l’occasion de ses 16 ans de sa fille, Eva emmène Maya passer le week-end dans leur maison de vacances, isolée à la campagne. Autour d’un simple canapé, de cris, de larmes et de fous rires, les deux personnages dévoilent leur complicité ainsi que les problèmes de communication et de compréhension qui peuvent surgir entre une mère et sa fille. C’est l’occasion pour Maya de se confier sur son harcèlement, sur l’incompréhension de ses parents, sur ses relations amicales et sur les questions que toutes jeunes adolescentes se posent. A la fois douce et prenante, cette pièce est un cri du cœur de la souffrance et des dégâts de l’utilisation malsaine des réseaux sociaux par les adolescents.

Concert : Marie Flore + Lou Nell

Musique

Nevers 58000

Le 07/03/2026

Concert au Café Charbon de Nevers le samedi 7 mars à 20h. MARIE-FLORE Entre ironie mordante et mélancolie assumée, Marie-Flore s’empare de l’amour, de ses tumultes et de son effritement. Des instants transformés en refrains percutants et dynamiques, dans une savante maîtrise de la passion et de la retenue. Un album personnel pour la chanteuse, à l’écriture pourtant universel. Cette vision musicale exigeante, elle se l’impose depuis ses débuts et son inoubliable album ‘Braquage’ ou son duo avec Julien Doré, Palmiers en Hiver. La fine fleur de la chanson française sur scène à Nevers ! LOU NELL Au fond d’un cocon, dans un grenier poussiéreux mais rassurant, les chansons de Lou Nell s’écoutent à la lueur de la bougie. Des morceaux réconfortants, des petits sortilèges lancés par une douce sorcière qui a déjà partagé la scène avec Ben Mazué, Benjamin Biolay, Jeanne Added et Arthur H. Un talent qui n’attend qu’à s’épanouir.

Théâtre - Tiercé gagnant

Théâtre

MORTAGNE-AU-PERCHE 61400

Le 07/03/2026

Tiercé gagnant est une pièce de théâtre écrite en 1990, adaptée d'après John Chapman par Jean-Claude Islert et Stewart Vaughan. Henri de la Haie, colonel à la retraite, et sa femme Adrienne sont les nouveaux propriétaires d'un hôtel particulier, “Le Joyeux Ermite”, situé dans la campagne Normande, proche d'un hippodrome. Laure, leur fille, et Anna, la bonne maladroite et grossière, les accompagnent dans cette aventure. Leurs premiers clients sont Frédéric Rapon, un faux propriétaire éleveur, accompagné de son majordome benêt Ange Pitou, deux escrocs venus pour truquer le tiercé. Épaulés par Antoine (dit Tony la frime), ils doivent remplacer Royal Dream, la jument anglaise favorite, par Douce lavande, une vieille tocarde qui lui ressemble. Les maladresses, quiproquos, et autres histoires sentimentales vont venir perturber leur plan. Mise en scène : Dany CHANROUX Responsable logisitique : Claire BRESSON Décors: Gérard SCHMITT et Michel HERBINIERE Avec par ordre d'apparition sur scène : Jean-Jack DELEUZE, Agathe PETIT-OUARY, Marie-Pierre HERBINIERE, Christine CHALETTE, Gilles VEIGNEAU, Claude NOURY, Pierrick JIQUEL, François GUEGUEN, Tatiana DENIS et Jean-Michel TALLEC.

Théâtre - Tiercé gagnant

Théâtre, Spectacle

Mortagne-au-Perche 61400

Le 07/03/2026

Tiercé gagnant est une pièce de théâtre écrite en 1990, adaptée d'après John Chapman par Jean-Claude Islert et Stewart Vaughan. Henri de la Haie, colonel à la retraite, et sa femme Adrienne sont les nouveaux propriétaires d'un hôtel particulier, “Le Joyeux Ermite”, situé dans la campagne Normande, proche d'un hippodrome. Laure, leur fille, et Anna, la bonne maladroite et grossière, les accompagnent dans cette aventure. Leurs premiers clients sont Frédéric Rapon, un faux propriétaire éleveur, accompagné de son majordome benêt Ange Pitou, deux escrocs venus pour truquer le tiercé. Épaulés par Antoine (dit Tony la frime), ils doivent remplacer Royal Dream, la jument anglaise favorite, par Douce lavande, une vieille tocarde qui lui ressemble. Les maladresses, quiproquos, et autres histoires sentimentales vont venir perturber leur plan. Mise en scène : Dany CHANROUX Responsable logisitique : Claire BRESSON Décors: Gérard SCHMITT et Michel HERBINIERE Avec par ordre d'apparition sur scène : Jean-Jack DELEUZE, Agathe PETIT-OUARY, Marie-Pierre HERBINIERE, Christine CHALETTE, Gilles VEIGNEAU, Claude NOURY, Pierrick JIQUEL, François GUEGUEN, Tatiana DENIS et Jean-Michel TALLEC.

Théâtre "Tiercé gagnant" par la Troupe du Mêle-sur-Sarthe

Spectacle, Théâtre

Mamers 72600

Le 06/03/2026

Le Rotary Club de Mamers invite la troupe du Mêle-sur-Sarthe pour une représentation de sa nouvelle pièce "Tiercé gagnant". "Henri de la Haie, colonel à la retraite, et sa femme Adrienne sont les nouveaux propriétaires d'un hôtel particulier, "Le Joyeux Ermite", situé dans la campagne d'Île-de-France, proche de Chantilly et de son hippodrome. Laure, leur fille, et Anna, la bonne maladroite et grossière, les accompagnent dans cette aventure. Leurs premiers clients sont Frédéric Rapon, un faux propriétaire éleveur, accompagné de son majordome benêt Ange Pitou, deux escrocs venus pour truquer le tiercé. Épaulés par Antoine (dit Tony la frime), ils doivent remplacer Royal Dream, la jument anglaise favorite, par Douce lavande, une vieille tocarde qui lui ressemble. Les maladresses, quiproquos, et autres histoires sentimentales vont venir perturber leur plan. " Comédie de John Chapman Mise en scène : Dany Chanroux Troupe de l'amitié Franco Tchèque du pays Mêlois Tarifs : 10€/adulte, 7€/enfant de - de 12 ans Réservation à l'Office de Tourisme Maine Saosnois à Mamers au 02 43 97 60 63

Concert : Marie Flore + Lou Nell

Concert, Musique

Nevers 58000

Le 07/03/2026

Concert au Café Charbon de Nevers le samedi 7 mars à 20h. MARIE-FLORE Entre ironie mordante et mélancolie assumée, Marie-Flore s’empare de l’amour, de ses tumultes et de son effritement. Des instants transformés en refrains percutants et dynamiques, dans une savante maîtrise de la passion et de la retenue. Un album personnel pour la chanteuse, à l’écriture pourtant universel. Cette vision musicale exigeante, elle se l’impose depuis ses débuts et son inoubliable album ‘Braquage’ ou son duo avec Julien Doré, Palmiers en Hiver. La fine fleur de la chanson française sur scène à Nevers ! LOU NELL Au fond d’un cocon, dans un grenier poussiéreux mais rassurant, les chansons de Lou Nell s’écoutent à la lueur de la bougie. Des morceaux réconfortants, des petits sortilèges lancés par une douce sorcière qui a déjà partagé la scène avec Ben Mazué, Benjamin Biolay, Jeanne Added et Arthur H. Un talent qui n’attend qu’à s’épanouir.

Exposition - Pluie d'images -Club photo de l'Amicale laïque de Loperhet

Photographie - Vidéo, Exposition

Brest 29200

Du 17/01/2026 au 28/02/2026

« A l'heure bleue », instant suspendu entre le jour et la nuit, moment à la fois poétique et mystérieux où le ciel prend des teintes profondes de bleu. Les rues s’éclairent doucement, les ombres s’allongent, et les silhouettes deviennent floues, presque fantomatiques. Le monde semble ralenti, presque figé dans le silence. Les lumières de l’heure bleue sont d’une beauté rare, à la fois discrètes et envoûtantes. Elles transforment le paysage en tableau vivant, où la lumière naturelle décroissante rencontre les premières lueurs artificielles de la nuit. Club Photo de l'Amicale laïque de Loperhet Exposition extérieure devant la médiathèque. Vernissage déambulatoire le samedi 7 février, 10h30 Mairie des Quatre Moulins, 11H médiathèque , 11h30, local du collectif Pluie d'images (204 rue Anatole France). Informations pratiques : Tout public Gratuit Selon les horaires d'ouverture de la médiathèque

Soirée Zen

Bien-être, Peinture

Sainte-Menehould 51800

Le 07/03/2026

La fin de l'hiver approche, il est temps de venir se détendre à l'Aquarelle. Différentes animations au programme : massage, sophrologie, sonothérapie, jala yoga. Venez à la rencontre de la médecine douce (hypnothérapeute, réflexologie, kinésiologie, naturopathe). Pour agrémenter cette soirée détente rien de tel qu'une bonne infusion pour ensuite profiter de notre espace bien-être. Gratuit - pour les abonnés et 15€ pour les non abonnés. A partir de 16 ans.

ABDOU

Musique, Lecture - Conte - Poésie

Muret 31600

Du 03/03/2026 au 08/03/2026

“Il était une fois, dans un petit village africain perdu entre la savane et la forêt, un petit garçon qui s’appelait Abdou…” En voulant attraper une sauterelle, il s’éloigne du village et se perd. Commence alors une aventure pleine de surprises faite de rencontres amicales et hostiles. Pourra-t-il retrouver seul la douce chaleur du foyer? Un conte musical accompagné de sons et de marionnettes, qui aborde les thèmes de l’amitié, de la solitude, de la peur et de l’entraide à travers un voyage dans le monde animal et permet aux enfant d’être sensibilisés à différentes formes artistiques telles que le conte, la musique, le mime… spectacle pour aborder le départ, la rencontre avec l’inconnu et la matière avec humour et poésie. En savoir plus sur la compagnie : https://www.zicomatic.org/

Concert de ESKELINA "Korrespondens"

Concert, Musique, Nature - Environnement

Teloché 72220

Le 06/03/2026

Eskelina est chanteuse, autrice, compositrice suédoise installée en France, voix les plus captivantes de la scène folk actuelle, elle est teintée d’une douce mélancolie scandinave. Vendredi 6 mars vous découvrirez Korrespondens, un album franco-suédois de douze chansons sorti en octobre 2024. Mêlant des compositions originales en français, écrites avec Diego Gernais, et des poèmes suédois de Tomas Tranströmer, lauréat du Prix Nobel de littérature en 2011. Cet album puise son inspiration dans la nature, ses paysages et ses rythmes, effaçant les frontières et unissant les sons de la terre et du vent aux influences des deux pays; les racines suédoises et la vie artistique en France. Chaque concert se transforme en une expérience immersive, où les sonorités et la poésie des mots emmènent le public bien au-delà du grand nord. A partir de 8 ans Restauration possible dès 19h30 Buvette sur place

Milk'Shake Ton Booty #2

Colmar 68000

Le 06/03/2026

Vendredi 6 mars à 19h au Grillen de Colmar, l’association Belles de scène vous propose de passer une excellente soirée à l’occasion de sa nouvelle scène ouverte. Cette deuxième édition de « Milk’Shake Ton Booty » est présentée par la pétillante meneuse de revue Coco Das Vegas des Pin-Up d’Alsace. Ce spectacle de danse est l’occasion de venir apprécier l’univers burlesque, glamour et ultra pailleté de la vingtaine d’artistes en herbe. Que ce soit en solo, duo ou encore en groupe, toutes les danseuses ont hâte de vous présenter leur univers artistique, leur talent et de vous en mettre plein la vue. Lemm Rollicking, directrice de La Clandestine Colmar, vous invite à venir découvrir ou redécouvrir cet art qui est bien plus qu’un loisir et qui joue un rôle essentiel dans l’épanouissement personnel des danseuses... Le dépassement de soi ! Une douce soirée pailletée, pleine de glamour et de sensualité en perspective ! Ouverture des portes à 19 h

Milk'Shake Ton Booty #2

Danse - Bal - Cabaret, Spectacle, Spectacle comique

Colmar 68000

Le 06/03/2026

Vendredi 6 mars à 19h au Grillen de Colmar, l’association Belles de scène vous propose de passer une excellente soirée à l’occasion de sa nouvelle scène ouverte. Cette deuxième édition de « Milk’Shake Ton Booty » est présentée par la pétillante meneuse de revue Coco Das Vegas des Pin-Up d’Alsace. Ce spectacle de danse est l’occasion de venir apprécier l’univers burlesque, glamour et ultra pailleté de la vingtaine d’artistes en herbe. Que ce soit en solo, duo ou encore en groupe, toutes les danseuses ont hâte de vous présenter leur univers artistique, leur talent et de vous en mettre plein la vue. Lemm Rollicking, directrice de La Clandestine Colmar, vous invite à venir découvrir ou redécouvrir cet art qui est bien plus qu’un loisir et qui joue un rôle essentiel dans l’épanouissement personnel des danseuses... Le dépassement de soi ! Une douce soirée pailletée, pleine de glamour et de sensualité en perspective ! Ouverture des portes à 19 h

Journée Mondiale des Zones Humides

Nature - Environnement

Miramas 13140

Du 27/01/2026 au 28/02/2026

Un héritage intemporel : Célébrée chaque année le 2 février, la Journée mondiale des zones humides vise à sensibiliser le public à l’importance cruciale des zones humides de la planète. Véritable pont jeté entre le passé et l’avenir, ces écosystèmes nourriciers sont indispensables au maintien de la vie sur Terre. Avec pour thème « Zones humides et savoirs traditionnels : célébrer le patrimoine culturel », la campagne mondiale 2026 met en lumière le rôle intemporel des savoirs traditionnels dans la préservation des écosystèmes de zones humides et la sauvegarde de l’identité culturelle. À nous de les protéger : Les zones humides sont des écosystèmes extrêmement essentiels et productifs. Sources vitales de nourriture et d’eau douce, elles regorgent de biodiversité. Elles servent de zones de reproduction et d’habitats essentiels à de nombreuses espèces menacées ou en danger, et un large éventail de plantes et d’animaux endémiques dépendent des milieux propres aux zones humides pour survivre. Ces écosystèmes protègent l’humanité contre les phénomènes météorologiques extrêmes en réduisant l’intensité des vagues, en absorbant les ondes de tempête et en atténuant les effets[...]

LA DOUCE FOLIE DES AVIAT'

Strasbourg 67000

Le 07/03/2026

Préparez-vous à vivre une soirée complètement décalée où rétro et folie se rencontrent sur les pistes enneigées ! Vendredi 7 mars à 22h, on vous embarque au cœur de Strasbourg avec L'ambianceur DJ Steven aux platines, accompagné de DJ Mad R pour une nuit d'exception ! Sortez vos combinaisons fluos, vos lunettes de ski vintage et vos après-ski ! Dress code : SKI / HIVER On veut de la couleur, de l'audace et du grand n'importe quoi assumé ! Que vous soyez team années 80 façon néon explosif ou team chalet chic, tout est permis pour cette soirée 100% délire hivernal. En partenariat avec Nostalgie et Jägermeister Venez vêtus pour dévaler les pistes, prêts à faire la fête et à célébrer la folie comme jamais aux Aviateurs ! Ne manquez pas ce rendez-vous hivernal exceptionnel !

Marché de producteurs Bienvenue à la ferme

Saint-Pierre-de-Varennes 71670

Le 06/03/2026

Les marchés de producteurs Bienvenue à la ferme sont de retour sur le territoire de la CUCM. Avec 10 dates, de mars à décembre, vous pourrez retrouver vos producteurs locaux avec leurs produits de qualité et de saison tous les premiers vendredis de chaque mois. Organisés par la Chambre d'agriculture en partenariat et avec le soutien de la CUCM, ces marchés permettent aux consommateurs de rencontrer des producteurs passionnés, d'échanger avec eux sur leur savoir-faire, et tout cela dans la convivialité et la bonne humeur. Une quinzaine de producteurs vous y attendent pour vous faire déguster leurs produits : viandes, fromages, escargots, poisson, miel, bières, huiles, pain… Notez enfin que le marché du mois d’août sera encore plus gourmand : les producteurs vous concocteront de savoureuses assiettes à consommer sur place, dans une ambiance chaleureuse accompagnée d’une animation musicale : une douce soirée d’été à ne manquer sous aucun prétexte…

Marché de producteurs Bienvenue à la ferme

Marché, Repas - Dégustation

Saint-Pierre-de-Varennes 71670

Le 06/03/2026

Les marchés de producteurs Bienvenue à la ferme sont de retour sur le territoire de la CUCM. Avec 10 dates, de mars à décembre, vous pourrez retrouver vos producteurs locaux avec leurs produits de qualité et de saison tous les premiers vendredis de chaque mois. Organisés par la Chambre d'agriculture en partenariat et avec le soutien de la CUCM, ces marchés permettent aux consommateurs de rencontrer des producteurs passionnés, d'échanger avec eux sur leur savoir-faire, et tout cela dans la convivialité et la bonne humeur. Une quinzaine de producteurs vous y attendent pour vous faire déguster leurs produits : viandes, fromages, escargots, poisson, miel, bières, huiles, pain… Notez enfin que le marché du mois d’août sera encore plus gourmand : les producteurs vous concocteront de savoureuses assiettes à consommer sur place, dans une ambiance chaleureuse accompagnée d’une animation musicale : une douce soirée d’été à ne manquer sous aucun prétexte…

INITIATION À LA VANNERIE SAUVAGE

Atelier, Nature - Environnement

Bretx 31530

Le 07/03/2026

Cette artisane passionnée sera ravie de vous accueillir lors de votre arrivée, dans son atelier en bois niché en pleine nature.  Autour d’une boisson chaude, vous découvrirez tout d'abord les bases de la vannerie à travers un exposé illustré. Vous apprendrez également à reconnaître une dizaine d’essences locales utilisables en vannerie : noisetier, clématite, vigne vierge, érable champêtre… Vous partirez ensuite explorer le jardin et les abords du terrain pour observer les plantes sur pied. Guidé par Dorianne, vous expérimenterez la taille douce et apprendrez à manier opinel, sécateur et poinçon. De retour à l’atelier, vous commencerez la fabrication de votre mangeoire pour petits oiseaux, en apprenant les gestes de tressage jusqu’à la finition. Vous terminerez la journée par une photo de groupe et la visite de l’atelier d’herboristerie. Vous repartirez avec votre mangeoire en vannerie, prête à nourrir les oiseaux du jardin ! NB : une pause déjeuner est prévue pour cet atelier. Vous devez prévoir votre repas. Vous avez la possibilité de réchauffer votre repas sur place. Pensez aussi à venir avec un tablier ou un vieux pantalon. Durée 7h - 15 ans min - 3 à 8 participants.[...]

VOYAGE RELAXANT - A l'honneur de la Fête de la Femme

Fête, Danse - Bal - Cabaret

Chauffailles 71170

Le 08/03/2026

Voyage Relaxant du Dimanche A l'occasion de la fête de la Femme, nous vous offrons une bulle de détente pour sortir de l'hiver en douceur... Un aller simple pour la Polynésie et un voyage relaxant entre : - confection de couronne de fleurs - danse tahitienne - mobilité douce et rythmée - stabilité, posture et coordination Accessible à toutes et imaginer pour se délecter ! Sur réservation - dans la limite des places disponibles

La Boîte à musique, spectacle à Cahagnes

Musique

Cahagnes 14240

Le 27/03/2026

Entrez à petits pas (ou dans les bras) sous la douce tente des Gros Ours. Confortablement installés, les tout-petits découvrent un univers sensoriel guidé par deux artistes musiciens et conteurs. Ombres mouvantes, marionnettes improvisées, chansons douces et danses joyeuses ponctuent cette exploration poétique. La lumière devient complice : elle joue, éclaire, transforme la tente en ciel étoilé. Les enfants participent librement ou se blottissent, les yeux grands ouverts. Les adultes, eux aussi, savourent ces instants suspendus où musique, émotions et imagination s’entrelacent dans ces doux instants de partage.

Brunch sur l'eau

Repas - Dégustation

Château-Gontier 53200

Le 08/03/2026

Brunch sur l’eau, douceur au fil de la rivière… Offrez-vous une parenthèse enchantée : une croisière paisible sur la rivière, accompagnée d’un délicieux brunch préparé avec soin par le talentueux Thomas Dans Sa Cuisine. Décor naturel et apaisant, Brunch sucré-salé maison, Croisière douce au fil de l’eau, Ambiance conviviale & relaxante. Embarquement : Quai d'Alsace à Château-Gontier Au programme : 2 plats sucrés, 3 plats salés, 1 boisson chaude ☕️ et 1 jus. Le tout au tarif de 29.50euros/passager. Réservation au 06 78 74 60 21 - contact@leducdeschauvieres.com Une expérience parfaite pour les amoureux de la nature, les épicuriens... ou ceux qui veulent simplement ralentir le temps.

Kiende : Cie La Tarbasse

Musique, Danse - Bal - Cabaret

Joué-lès-Tours 37300

Le 08/03/2026

Une ode à la rencontre, pleine d’énergie ! Ce duo, un homme et une femme, accompagné par la musique live de David Millet, est une ode à l’accueil et à l’attention que nous prêtons tous à chacun, le long de nos chemins de vie... Kiendé signifie « Soyez le/la bienvenu(e) » en mooré, dialecte du Burkina Faso, mais dans un sens plus profond, c’est également apporter courage et force à quelqu’un. La danse propre aux deux interprètes relève avant tout de l’action, de la spontanéité des corps et de la dynamique d’une gestuelle brute et authentique à la fois douce et fluide et aux énergies vives. Mélodie est petite et blonde, Gaétan est grand et brun. Ils ont environ le même âge. Ils sont complémentaires et s’amusent à dépasser les limites de leurs corps, à effectuer des jeux d’entrecroisement

Spectacle Enfant Into the Woods

Musique, Pop - Rock - Folk

Teloché 72220

Le 08/03/2026

Eskelina est chanteuse, autrice, compositrice suédoise installée en France, voix les plus captivantes de la scène folk actuelle, elle est teintée d’une douce mélancolie scandinave. Dimanche 8 mars, Eskelina vous invite à un voyage sonore où tradition et modernité se rencontrent harmonieusement. Le spectacle propose une aventure à la fois poétique et musicale, où les personnages s'apprivoisent, se perdent et se retrouvent dans une forêt enchantée, au cœur de laquelle se cachent les mystères de l’amour et de la vie. L’histoire contée se tisse à travers des chansons en anglais et en français ponctuant ainsi chaque étape de ce voyage initiatique. Accompagnée par le multi-instrumentiste Philippe Desbois, l’univers musical s’illustre de la pop joyeuse, du rock n'roll aux chansons amusantes ou romantiques. Vous découvrirez également pour accompagner ce spectacle, des illustrations danoises de Signe Gabriel projetées en fond de scène, animant cette aventure par des dessins colorés, pleins de charme et d’humour, une véritable atmosphère créative et lumineuse. Into the woods est une invitation à la découverte de soi, à l’aventure et à la magie des paysages scandinaves.[...]

La Boîte à musique, spectacle à Cahagnes

Spectacle, Manifestation culturelle

CAHAGNES 14240

Le 27/03/2026

Entrez à petits pas (ou dans les bras) sous la douce tente des Gros Ours. Confortablement installés, les tout-petits découvrent un univers sensoriel guidé par deux artistes musiciens et conteurs. Ombres mouvantes, marionnettes improvisées, chansons douces et danses joyeuses ponctuent cette exploration poétique. La lumière devient complice : elle joue, éclaire, transforme la tente en ciel étoilé. Les enfants participent librement ou se blottissent, les yeux grands ouverts. Les adultes, eux aussi, savourent ces instants suspendus où musique, émotions et imagination s’entrelacent dans ces doux instants de partage.

Théâtre " De l'autre côté"

Manifestation culturelle, Théâtre

Mauvezin 32120

Du 07/03/2026 à 20:30 au 07/03/2026

La mairie de Mauvezin propose une pièce de théâtre " De l'autre côté" interprétée par la troupe de l'Ephémère de l'Isle Jourdain, Amour, humour et politique: Cela pourrait être un drame historique mais l'Ephémère a choisi d'en faire une comédie burlesque. Pendant 28 ans, les habitants de la douce république socialiste de l'Allemagne de l'est ont rêvé d'aller voir ce qui se passait de l'autre côté de ce fameux mur qui avait été bâti pour " défendre leur liberté". Magda Schreber, jeune femme romantique mais non dénuée de sens pratique, rêve d'épouser son bel Helmut à Paris. Lui, beaucoup moins téméraire, n'y voit pas une nécessité absolue mais que ne ferait-on pas par amour? Pour que ce rêve devienne réalité Magda imagine un stratagème original. Oui mais voilà , même les plans les mieux élaborés se heurtent parfois à des aléas. Nos deux tourtereaux se retrouvent imbriqués dans des péripéties qui les dépassent où se mêlent la stasi, des agents secrets, des espions de l'ouest et même un fox-terrier à poil ras. C'est dans ce tourbillon de quiproquos, de confusions , de situations absurdes que le troupe de l'Ephémère a décidé de vous entraîner en faisant la part[...]

Salon du Bien-être à Sézanne

Bien-être, Foire - Salon

Sézanne 51120

Le 08/03/2026

Le Salon du Bien-Être revient pour sa 5ᵉ édition le dimanche 8 mars 2026, de 10h à 18h, au Prétoire de Sézanne. Une journée entièrement dédiée à la détente, à la découverte et au bien-être, réunissant praticiens, artisans, ateliers et stands spécialisés. Massages, thérapies douces, produits naturels, conseils bien-être… L’occasion idéale pour prendre soin de soi, s’informer et rencontrer des professionnels passionnés. Entrée libre et ouverte à tous. Un rendez-vous incontournable pour se ressourcer !

Pilates de la femme

Vie locale

Mâcon 71000

Le 08/03/2026

Un moment pour soi, pour se reconnecter à son corps et à sa féminité. Une pratique douce et consciente, centrée sur le bien-être, la posture et la santé du périnée. Grâce, fluidité, puissance intérieure, célébrons la femme en mouvement. Animé par Mélissa Grosjean, Coach sportif diplômée et Instructrice Pilates certifiée.

Pilates de la femme

Bien-être, Manifestation sportive

Mâcon 71000

Le 08/03/2026

Un moment pour soi, pour se reconnecter à son corps et à sa féminité. Une pratique douce et consciente, centrée sur le bien-être, la posture et la santé du périnée. Grâce, fluidité, puissance intérieure, célébrons la femme en mouvement. Animé par Mélissa Grosjean, Coach sportif diplômée et Instructrice Pilates certifiée.

Foire du Bien être et du Mieux vivre

Bien-être, Bien-être, Foire - Salon

Nérac 47600

Du 07/03/2026 au 08/03/2026

La Foire du Bien-Être et du Mieux Vivre s’installe à Nérac les 7 et 8 mars 2026. Organisé à l’Espace d’Albret, cet événement grand public propose un temps de découverte et d’échanges autour des pratiques de bien-être, des produits naturels et des approches favorisant une meilleure qualité de vie. Conférences, animations et restauration complètent un programme accessible à tous, dans un cadre convivial. Au programme : – Produits bio et naturels – Thérapies douces – Massages et soins – Bien-être animal – Conférences et animations – Restauration sur place Un rendez-vous ouvert à tous, pour s’informer, expérimenter, échanger et faire le plein de bonnes énergies.

VOYAGE RELAXANT - A l'honneur de la Fête de la Femme

Chauffailles 71170

Le 08/03/2026

Voyage Relaxant du Dimanche A l'occasion de la fête de la Femme, nous vous offrons une bulle de détente pour sortir de l'hiver en douceur... Un aller simple pour la Polynésie et un voyage relaxant entre : - confection de couronne de fleurs - danse tahitienne - mobilité douce et rythmée - stabilité, posture et coordination Accessible à toutes et imaginer pour se délecter ! Sur réservation - dans la limite des places disponibles

[Fête du timbre] Art de la rue

Fête, Peinture, Vie associative

Dieppe 76200

Du 07/03/2026 au 08/03/2026

La Fête du Timbre® 2026 se déroule à Dieppe les samedi 7 et dimanche 8 mars 2026, autour du thème « Arts de la rue – Peintres & graffeurs ». Organisée conjointement par la Fédération Française des Associations Philatéliques (FFAP) et La Poste, avec le soutien de l’ADEPHILE, cette édition s’inscrit dans un cycle national de quatre années consacré aux arts populaires. Après les « Jongleurs et acrobates » en 2025, les peintres et street artistes sont mis à l’honneur en 2026 à travers des émissions philatéliques inédites, célébrant la création urbaine, la couleur et les styles contemporains. À cette occasion, La Poste Philaposte propose deux émissions en vente anticipée : - le timbre « Peintres de rue », gravé en taille-douce par André Lavergne - le bloc « Arts de la rue – Street Art », créé par l’artiste urbain Hopare (Alexandre Monteiro) Un bureau temporaire de La Poste sera installé dans le hall de l’Hôtel de Ville de Dieppe pendant les deux jours. L’Association Philatélique de Dieppe et sa section cartophile proposeront également plusieurs souvenirs philatéliques avec oblitération spéciale Fête du Timbre® Street Art – 7 mars 2026, dont : - cartes postales et enveloppes[...]

WOMEN’S DAYS

Bien-être, Exposition

Montpellier 34000

Du 07/03/2026 au 08/03/2026

Les Women’s Days reviennent au Marché du Lez pour une deuxième édition placée sous le signe de la création, du partage et de l’empowerment. À l’occasion du week‑end de la Journée Internationale des Droits des Femmes, l’événement réunit une sélection engagée de créatrices, artisanes, entrepreneures et expertes au cœur de Montpellier. Pendant deux jours, le public est invité à découvrir des univers inspirants, à rencontrer celles qui entreprennent autrement et à vivre une expérience conviviale mêlant exposition, ateliers, échanges et animations. Au programme : Expositions & ventes : mode, vintage, créations artisanales, objets design Beauté & bien‑être : cosmétiques naturels, soins holistiques Ateliers & initiations : yoga, relaxation, méditation, pratiques douces Développement personnel & coaching : sessions flash et collectives Entrepreneuriat & empowerment : formations, talks, partages d’expériences Animations & ambiance musicale, dans un lieu convivial et festif

Atelier Yoga et naturopathie - Équilibre au féminin

Bien-être, Atelier

Combrit 29120

Le 08/03/2026

Atelier dédié aux femmes qui souhaitent mieux comprendre leur corps et prendre soin de leur équilibre hormonal de façon naturelle. Au programme : - une pratique de yoga douce pour apaiser le système nerveux et relâcher les tensions - des clés naturopathiques concrètes pour soutenir le cycle féminin, réduire le stress et mieux vivre les déséquilibres hormonaux féminins. Un temps pour soi, mais aussi un espace de partage entre femmes, dans la douceur et la bienveillance. Cet atelier s’adresse à toutes celles qui souhaitent : – mieux comprendre leur cycle – soulager les inconforts liés aux règles ou au SPM – soutenir leur équilibre hormonal ou leur fertilité – se reconnecter à leur féminin Inscriptions en ligne sur le site de Alma Naturo Yoga.

Yoga et voyage sonore

Bien-être

Ciboure 64500

Le 10/03/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être « hors du temps » avec une séance immersive de 1h30 mêlant yoga doux et voyage sonore. La soirée débute par une pratique de « yoga accessible à tous », guidée par Maryne, combinant mouvements lents, automassage, postures douces et exercices de respiration afin de réveiller et délier le corps en douceur pour profiter ensuite d’une relaxation profonde. Elle se poursuit par un « voyage sonore » enveloppant animé par Philippe, au son des bols tibétains, Ocean-drum et carillons. Les vibrations favorisent une relaxation profonde, une méditation naturelle et une harmonisation globale de l’énergie. Un moment cocconing et un instant suspendu. La soirée sera à la lueur des bougies et dans une atmosphère apaisante, cette expérience invite au lâcher-prise, au recentrage et à un profond sentiment de détente.

Randonnée du Lundi : Domfront

Randonnée et balade, Vie associative

Domfront en Poiraie 61700

Du 23/02/2026 au 23/11/2026

Organisée par l'Association des randonneurs du Domfrontais Départ du parking André Rocton 61700 Domfront en Poiraie A 14h L'association propose aussi des randonnées le 2eme Dimanche, 1er Mardi ,le 3ème Mercredi du mois et une rando douce et organisée le 4ème Lundi Renseignements et réservations : Michel Duguey au 06 83 93 12 99 ou Alain L'huissier au 06 14 23 73 18

Séance de yoga

Bien-être

Saint-Valery-en-Caux 76460

Le 10/03/2026

Dédier des moments à la reconnexion du soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Avec Souffle d’Albâtre pratiquez un yoga vivant et adapté, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Hatha Yoga , séance de 1h30 Postures douces et puissantes, Respiration consciente, Vitalité & relaxation, Une parenthèse pour le corps et l’esprit Yoga doux, séance de 1h15 Pratique lente, profonde et accessible, Idéal pour débutants et personnes limitées physiquement. Adapté en cas de douleurs ou blessures Programme : - Lundi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mardi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mercredi >10 :00 / 11 :30 -> Yoga Doux >17 :30 / 19 :00 -> Hatha Yoga Les cours collectifs n'ont pas lieu pendant les vacances scolaires Zone B.

Vu(e), manipulation d'objets à Villers-Bocage

Théâtre, Théâtre de rue

VILLERS-BOCAGE 14310

Le 10/03/2026

Une femme seule, calme… très calme. Trop calme. Elle s’affaire avec une précision extrême à des tâches banales : plier, aligner, ranger. Tout est contrôlé, ordonné, presque obsessionnel. Mais petit à petit, l’absurde s’invite, les objets prennent vie, le quotidien dérape. Sans un mot, dans une esthétique mêlant théâtre d’objets, cirque miniature et clown involontaire, ce spectacle drôle et délicat explore nos petites manies, celles qui rassurent, mais qui parfois nous submergent. Une plongée visuelle et poétique dans les rituels du quotidien, où l’on rit doucement… jusqu’à ce que tout bascule. Quand l’excès de contrôle finit par faire exploser la cocotte.

Yoga et voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 10/03/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être « hors du temps » avec une séance immersive de 1h30 mêlant yoga doux et voyage sonore. La soirée débute par une pratique de « yoga accessible à tous », guidée par Maryne, combinant mouvements lents, automassage, postures douces et exercices de respiration afin de réveiller et délier le corps en douceur pour profiter ensuite d’une relaxation profonde. Elle se poursuit par un « voyage sonore » enveloppant animé par Philippe, au son des bols tibétains, Ocean-drum et carillons. Les vibrations favorisent une relaxation profonde, une méditation naturelle et une harmonisation globale de l’énergie. Un moment cocconing et un instant suspendu. La soirée sera à la lueur des bougies et dans une atmosphère apaisante, cette expérience invite au lâcher-prise, au recentrage et à un profond sentiment de détente.

Cont’en nature

Lecture - Conte - Poésie

Laval 53000

Du 25/02/2026 au 22/04/2026

Conte animé par "Le livre prend l’air", Anita, passeuse d’histoires Poussez doucement les portes de l’imaginaire et laissez-vous emporter par les histoires d’Anita. Ses lectures contées sont des parenthèses enchantées où les personnages prennent vies. Entre poésie et malice, une invitation à s’émerveiller et à laisser la magie des histoires nous (ré) enchanter

INTO THE WOODS : Conte musical illustré aux inspirations scandinaves

Musique, Lecture - Conte - Poésie

Le Mans 72000

Le 10/03/2026

JMFrance Sarthe présente INTO THE WOODS : Conte musical illustré aux inspirations scandinaves. Que se passe-t-il quand on s’aventure au fond des bois ? Quelles rencontres peut-on y faire, avec les autres… et avec soi-même ? Lumineuse et libre, la chanteuse d’origine suédoise Eskelina nous enchante de sa voix au timbre magnifique et à l’accent chantant. Elle conte en français une histoire délicate où la vie palpite à chaque recoin et interprète en anglais et français ses chansons pop arrangées pour guitare, violon et violoncelle par Philippe Desbois. Serti d’illustrations vitaminées et chatoyantes, le conte défile sous nos yeux, nous montrant un chemin initiatique et poétique où il est question de confiance en soi, en l’autre, en la vie. Bien sûr, quand on se retrouve perdu, à arpenter au crépuscule les profondeurs de la forêt, les émotions fortes sont au rendez-vous. Alors, on apprend à s’apprivoiser, explorer ses émotions et peut-être découvrir l’amour et l’amitié comme trésors au bout du chemin. Et la musique, comme une petite mélopée intérieure, se fait tour à tour intime ou plus exubérante : « Jamais je n’aurais cru que la forêt pouvait être aussi douce et aussi piquante ! »

Séance de yoga

Bien-être

Saint-Valery-en-Caux 76460

Le 09/03/2026

Dédier des moments à la reconnexion du soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Avec Souffle d’Albâtre pratiquez un yoga vivant et adapté, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Hatha Yoga , séance de 1h30 Postures douces et puissantes, Respiration consciente, Vitalité & relaxation, Une parenthèse pour le corps et l’esprit Yoga doux, séance de 1h15 Pratique lente, profonde et accessible, Idéal pour débutants et personnes limitées physiquement. Adapté en cas de douleurs ou blessures Programme : - Lundi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mardi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mercredi >10 :00 / 11 :30 -> Yoga Doux >17 :30 / 19 :00 -> Hatha Yoga Les cours collectifs n'ont pas lieu pendant les vacances scolaires Zone B.

Alma Rechtman

Jazz - Blues, Lecture - Conte - Poésie, Patrimoine - Culture

Marseille 13000

Le 10/03/2026

Alma Rechtman est une autrice compositrice qui explore l’intime à travers des chansons brutes et sensibles. Sa voix rauque et ses textes écorchés disent l’amour, la solitude et la colère douce. Entre soul, jazz, folk et poésie, elle trace un chemin singulier. Son premier EP sortira début 2026, précédé d’une série de live sessions et d’une résidence scénique à l’Archipel, Archives Intimes.

LE CABARET PERDU

Danse - Bal - Cabaret, Repas - Dégustation, Vin - Oenologie

Mazères-sur-Salat 31260

Du 04/03/2026 au 15/03/2026

Le Cabaret Perdu Le Cabaret Perdu a pour vocation de disparaître comme il est apparu. Il est interprété 11 fois par un collectif d'artistes et technicien.nes qui se réunissent à cette seule occasion à Mazères-sur-Salat. Ici on célèbre la folie douce, celle qui libère. On y danse, on y rit comme si demain n’existait pas. C’est un refuge pour les âmes curieuses, un repaire pour les rêveurs, un joyeux désordre où tout devient possible. On s’y égare, au détour d’une ruelle imaginaire, d’un rêve un peu trop bruyant. Le cirque défie la gravité, la raison et raconte des histoires qui se perdent entre le réel et l'absurde. La musique live voltige, les corps chantent, les voix s'enflamment et les regards brillent sous une pluie de paillettes biodégradables et de senteur de vin chaud. Préparez-vous à vous perdre, le Cabaret Perdu ne se rattrape plus. Bar et restauration sur place, chapiteau chauffé

INITIATION À LA VANNERIE SAUVAGE

Atelier, Nature - Environnement

Bretx 31530

Le 09/03/2026

Cette artisane passionnée sera ravie de vous accueillir lors de votre arrivée, dans son atelier en bois niché en pleine nature.  Autour d’une boisson chaude, vous découvrirez tout d'abord les bases de la vannerie à travers un exposé illustré. Vous apprendrez également à reconnaître une dizaine d’essences locales utilisables en vannerie : noisetier, clématite, vigne vierge, érable champêtre… Vous partirez ensuite explorer le jardin et les abords du terrain pour observer les plantes sur pied. Guidé par Dorianne, vous expérimenterez la taille douce et apprendrez à manier opinel, sécateur et poinçon. De retour à l’atelier, vous commencerez la fabrication de votre mangeoire pour petits oiseaux, en apprenant les gestes de tressage jusqu’à la finition. Vous terminerez la journée par une photo de groupe et la visite de l’atelier d’herboristerie. Vous repartirez avec votre mangeoire en vannerie, prête à nourrir les oiseaux du jardin ! NB : une pause déjeuner est prévue pour cet atelier. Vous devez prévoir votre repas. Vous avez la possibilité de réchauffer votre repas sur place. Pensez aussi à venir avec un tablier ou un vieux pantalon. Durée 7h - 15 ans min - 3 à 8 participants.[...]

Mes nouvelles chaussures - Théâtre d'objets

Théâtre, Spectacle

Auray 56400

Le 11/03/2026

Dans le cadre du Festival Méliscènes. Dès 3 ans Avec Tian Gombau - companyia de teatre "Un petit garçon enfile de nouvelles chaussures et part goûter à la rivière. En chemin, il découvre le monde qui l’entoure : rues, maisons, paysages, personnes et animaux. Ses chaussures accumulent expériences et aventures et lui, petit à petit, grandit. Dans ce spectacle empreint de poésie et de tendresse, chaque pas est un voyage, chaque chaussure une histoire et chaque instant l’occasion de douces découvertes. Passent les jours, les années et les boîtes de chaussures… Une invitation à grandir, à explorer et à savourer chaque instant avec délicatesse et curiosité". Séance scolaire le 12 mars à 9h15, 10h30 et 14h30

Solann et Mathilde Monribot

Manifestation culturelle, Musique, Concert, Spectacle

Bergerac 24100

Le 11/03/2026

Musique Tout public En janvier 2024, le public découvre Solann avec la sortie remarquée de son premier EP, Monstrueuse, porté par les titres Petit Corps et Rome, ville prise par les loups, mélodies douces et entêtantes venant questionner frontalement sa place de femme dans le monde dans lequel elle évolue. Ce visage d’un autre temps aux combats très actuels crée instantanément la surprise. S’ensuivent deux dates avec Patrick Watson, puis les premières parties successives au Zénith des brillants Zaho de Sagazan et Pierre de Maere. Des moments de grâce, pour elle comme le public, dans la sérendipité du coup de foudre. Ce succès soudain lui vaut, dès la naissance de sa carrière, un véritable engouement médiatique. Avec en 1ère partie, Mathilde Monribot, d’origine lindoise, auteure-compositrice et interprète qui évolue dans un univers folk, pop, chanson et poésie.

Solann et Mathilde Monribot

Musique, Pop - Rock - Folk

Bergerac 24100

Le 11/03/2026

Musique Tout public En janvier 2024, le public découvre Solann avec la sortie remarquée de son premier EP, Monstrueuse, porté par les titres Petit Corps et Rome, ville prise par les loups, mélodies douces et entêtantes venant questionner frontalement sa place de femme dans le monde dans lequel elle évolue. Ce visage d’un autre temps aux combats très actuels crée instantanément la surprise. S’ensuivent deux dates avec Patrick Watson, puis les premières parties successives au Zénith des brillants Zaho de Sagazan et Pierre de Maere. Des moments de grâce, pour elle comme le public, dans la sérendipité du coup de foudre. Ce succès soudain lui vaut, dès la naissance de sa carrière, un véritable engouement médiatique. Avec en 1ère partie, Mathilde Monribot, d’origine lindoise, auteure-compositrice et interprète qui évolue dans un univers folk, pop, chanson et poésie.

Théâtre: La Tour de Constance

Spectacle, Théâtre

Morlaix 29600

Le 12/03/2026

Compagnie MidiMinuit - Guillaume Vincent Théâtre. Tout public, dès 15 ans Aigues-Mortes, ville de Petite Camargue au sud de la France, dans les coulisses d’un hôtel de luxe à l’ombre de la Tour de Constance, six jeunes gens travaillent, rêvent de promotion, d’argent ou d’ailleurs. Les couples se nouent et se défont, s’essayent, s’exercent au quotidien et explorent les lisières de leur amour. Au fil des saisons, ils évoluent dans des mondes qui se croisent et se confondent : riche clientèle, employés, ceux qui partent, ceux qui restent… L’auteur et metteur en scène Guillaume Vincent explore la confusion des sentiments, des identités et des désirs ; il apparaît une évidente impression de marivaudage, du Jeu de l’amour et du hasard autant que de La Double Inconstance. Dans l’ambiance douce-amère d’une comédie de mœurs, il décline en quatre saisons la chronique d’une jeunesse qui se cherche, où l’appétit de vivre se conjugue avec une nostalgie teintée de mélancolie. Son écriture s’amuse des formes de récits consacrés aux maux de l’intime, et le charme envoûtant de sa mise en scène innerve son appréhension si délicate des êtres. Il joue du trouble entre les personnages et[...]

Séance de yoga

Bien-être

Saint-Valery-en-Caux 76460

Le 11/03/2026

Dédier des moments à la reconnexion du soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Avec Souffle d’Albâtre pratiquez un yoga vivant et adapté, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Hatha Yoga , séance de 1h30 Postures douces et puissantes, Respiration consciente, Vitalité & relaxation, Une parenthèse pour le corps et l’esprit Yoga doux, séance de 1h15 Pratique lente, profonde et accessible, Idéal pour débutants et personnes limitées physiquement. Adapté en cas de douleurs ou blessures Programme : - Lundi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mardi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mercredi >10 :00 / 11 :30 -> Yoga Doux >17 :30 / 19 :00 -> Hatha Yoga Les cours collectifs n'ont pas lieu pendant les vacances scolaires Zone B.

Parcours Chanson - Jackie Mono et Betsy Rose

Musique

Marseille 13000

Le 11/03/2026

Deux artistes au programme Jackie Mono : Productrice, chanteuse et auteur-compositrice, Jackie Mono est une artiste émergente qui donne un nouveau souffle à la scène R&B française. Autant inspirée de l’énergie brute de Nia Archives que de l’univers audacieux de Kelis, Jackie Mono ouvre la voie vers un R&B alternatif francophone novateur et percutant. En posant sa voix grave sur des productions club, elle nous entraîne dans un univers extravagant et éclatant qui brise les codes de l’esthétique du genre. Betsy Rose : Née au Texas et ayant grandi au Rwanda, BETSY ROSE a été bercée dès son plus jeune âge par les mélodies et les rythmes d’un univers musical riche et métissé. Son père américain, passionné de musique, lui a transmis sa sensibilité artistique et son ouverture à la diversité des sons. Au fil du temps, BETSY ROSE a développé ses propres inspirations, puisant dans des univers allant du rock alternatif (Arctic Monkeys, The Black Keys) à la soul et la pop soul (Amy Winehouse, Jorja Smith, Lana Del Rey…). Ces influences multiples ont façonné une identité musicale à la fois douce, vibrante et profondément sincère. Installée aujourd’hui à Marseille, elle[...]

Randonnées douces

Randonnée et balade, Vie associative

Bagnoles de l'Orne Normandie 61140

Du 15/03/2026 au 12/12/2026

Organisée par l'Association sportive d'Andaine Pour les sorties sur une demi-journée, rendez-vous sur le parking de la maison médicale de Bagnoles (chemin de la montjoie) 30 minutes avant le départ de la rando. Programme des randonnées douces de 6 km à allure moyenne : - Mercredi 4 février : Domfront 6 km - 14h - Dimanche 15 mars : Putanges - 10km - 9h15 - rando + déjeuner - Mercredi 8 avril : le Ménil de Briouze - 6 km - 14h - Mercredi 20 mai : Champsecret - 6 km - 14h - Dimanche 21 juin : la Ferté Macé - 10km - 9h - Mercredi 23 septembre : Durcet - 6 km - 14h - Mercredi 21 octobre : Beauvain 6 km - 14h - Samedi 12 décembre : Bagnoles de l'Orne - 9km - 14h + vin chaud L'association sportive d'Andaine est basée à la Chapelle d'Andaine. Les randonnées du week-end sont organisées les samedis et dimanches. Il existe 9 randonnées douces par an et 7 randonnées les mercredis à la demi-journée. Voir le détail du programme en pièce-jointe. Les personnes extérieures ont le droit à 3 sorties dans l'année gratuites, au-delà il faut payer l'adhésion pour faire partie des membres de l'association. Renseignement et réservation Arlette Jeanne, jeanne.arlette@wanadoo.fer 02 33 37[...]